Recipe: Yummy Tumis jamur enoki dan tofu

Tumis jamur enoki dan tofu. Hai sahabat lapers kali ini saya akan berbagi resep cara memasak jamur Enoki yang yum dan sehat. Bahan bahan untuk TUMIS JAMUR ENOKI jamur eniki Sawi hijau Wortel Ayam Cumi Bumbu Bawang bombay Bawang putih Cabe keriting merah Garam Lada. Cara Masak Jamur Enoki - Kreasi resep masakan khas Indonesia cara masak jamur enoki tumis dan menu praktis sehari hari.

Menurut *Mimin jamur Enoki Korea memiliki ketahanan yang lebih lama dari Jamur enoki kaya akan polisakarida yang bisa digunakan sebagai bahan makanan kesehatan dan produk kosmetik. Panaskan minyak goreng secukupnya, kemudian tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Masukkan jamur enoki dan cabai rawit yang sudah. You can have Tumis jamur enoki dan tofu using 16 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Tumis jamur enoki dan tofu

1. It's 4 bungkus kecil of Jamur enoki.
2. It's 2 bungkus of tofu.
3. It's secukupnya of Udang.
4. Prepare 5 siung of bawang putih.
5. It's 5 siung of bawang merah.
6. It's 4 of cabe hijau.
7. You need 5 of cabe rawit merah (sesuaikan selera).
8. You need 1/2 of Bawang bombay.
9. Prepare 1 sendok makan of saos tiram.
10. Prepare Secukupnya of daun bawang.
11. It's 2 lembar of daun jeruk.
12. It's 1 buah of tomat ukuran sedang.
13. It's of Garam.
14. Prepare of Penyedap jamur.
15. Prepare of Gula pasir.
16. Prepare of Bawang merah goreng (optional).

Tambahkan tofu dan jamur enoki masak hingga matang. Masukkan saus tiram, kecap manis, kecap asin, dan merica secukupnya. Aduk rata, tambah sedikit air dan biarkan hingga bumbu meresap. Manfaatkan jamur enoki yang mudah sekali ditemukan di pasaran sebagai variasi baru menu makan.

Tumis jamur enoki dan tofu step by step

1. Langkah awal tendam jamur enoki ke dalam air hangat yang diberi garam, diamkan 10 menit lalu tiriskan, kupas udang dan goreng tofu. Iris-iris semua bumbu..
2. Panaskan minyak, masukkan irisan bawang bombay sampai layu, kemudian bawang merah dan bawang putih aduk-aduk sampai harum, lalu masukkan cabe,tomat, daun bawang, daun jeruk dan udang, beri garam, penyedap jamur dan gula. Tambahkan air sedikit dan masukkan tofu yang telah digoreng..
3. Tes rasa baru kemudian masukkan jamur enoki, angkat dan beri taburan bawang merah goreng, tumis jamur enoki dan tofu siap disajikan.

Jamur enoki kaya akan polisakarida yang bisa digunakan sebagai bahan makanan kesehatan dan produk kosmetik. Yang lebih hebat lagi, jamur enoki memiliki zat antikanker bernama flammulin dan proflamin yang terlihat dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, salah satunya kanker payudara. Jamur enoki yang tumbuh di alam terbuka ternyata memiliki perbedaan pada hasil produknya dengan hasil jamur yang dibudidayakan. Jamur enoki biasanya di gunakan sebagai campuran pada masakan seperti sup, tumis-tumisan, salad, dan yang paling populer adalah sebagai campuran pada. Jamur enoki merupakan salah satu jamur yang sering dicampurkan dalam masakan yang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan Anda.